kokanduskursused toovad osalejateni iidsed ajurveeda teadmised sellest, millised on iga inimese õiged toitumisharjumused vastavalt individuaalsele kehatüübile. Praktilises osas valmistame koos lihtsat ja maitsvat veedalikku taimetoitu.
Kursused koosnevad neljast osast. Iga osa käsitleb erinevaid ajurveeda toitumise tahke ja samuti valmistame igas osas erinevaid toite.
Kursuste lõpuks saab selgeks, mida keha tegelikult toidu juures hindab ja miks on üks toit kehale ravimiks, teine aga koormaks? Mida tähendavad mõisted “arukad söömisharjumused” ja “tervislik toit”? Kuidas teha toitvat ja tervislikku taimetoitu, mis kosutab keha ka meie põhjamaa kliimas nii, et lisavitamiinide purgid jäävad apteegist ostmata?











loe lisa 

